Cosa significa sentirsi vitali?
Possiamo raggiungere la vitalità?
Nessuno può insegnarci la via giusta per raggiungerla ma possiamo provare ad andare oltre la paura, la rabbia, l'insicurezza, il conflitto, gli istinti, oltre la parte nascosta e inconscia che spesso domina la nostra vita, senza rifiutarla e senza la paura di guardarla in faccia.
Solo portando il nostro sguardo sulla parte nascosta, interiore, saremo in grado di avere una visione autentica e completa di noi stessi.
Quando ci allontaniamo da essa lo squilibrio tra cuore e mente, tra emozione e azione, aumenta sempre di più creando separazione tra quello che che pensiamo, quello che facciamo e quello che sentiamo.
Questo conflitto frammenta ogni parte di noi e abbatte giorno dopo giorno la nostra vitalità.
La via della consapevolezza è scomoda perché ci costringe a uscire dalla nostra zona comfort ma allo stesso tempo è la sola a renderci vitali e interi .
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©2022 SPIRIT Blog di Cristin Gioia Naldi